Síndrome piramidal: qué es y por qué causa un dolor tan molesto en el glúteo
Descubre cómo liberarte del Síndrome Piramidal
Conoce todo sobre está alteración:
Causas
Descubre qué provoca el síndrome piramidal: mala postura, sedentarismo, estrés, desequilibrios musculares y gestos repetitivos que sobrecargan el músculo piriforme.
Síntomas
Identifica los síntomas del síndrome piramidal: dolor profundo en el glúteo, irradiación hacia la pierna, sensación de ciática y rigidez al estar mucho tiempo sentado.
Diagnóstico
Conoce cómo se diagnostica el síndrome piramidal: pruebas clínicas específicas, exploración funcional y diferenciación con hernias o disfunciones sacroilíacas.
Tratamientos Médicos y Farmacológicos
Explora las opciones médicas para el síndrome piramidal: antiinflamatorios, relajantes, infiltraciones y cuándo consultar a un especialista si el dolor persiste.
Tratamientos Naturales o Alternativos
Alivia el síndrome piramidal con tratamientos naturales: ejercicios suaves, automasajes, alimentación antiinflamatoria, respiración consciente y cambio de hábitos.
Ejercicios, Estiramientos y Automasajes
Recupera tu movilidad con ejercicios para el síndrome piramidal: estiramientos, liberación del piriforme y rutinas progresivas para liberar el nervio ciático.
¿Dolor en el glúteo que baja por la pierna? Podría ser el síndrome piramidal
Muchas personas sufren durante meses o incluso años un dolor molesto en la zona del glúteo, que a veces se irradia por la parte posterior del muslo. Creen que es ciática, hernia o problema lumbar, pero los estudios salen normales. En realidad, pueden estar padeciendo el síndrome piramidal, una patología muscular que no aparece en radiografías ni resonancias, pero que puede generar un dolor intenso y limitante.
El músculo piriforme (o piramidal) se encuentra en lo profundo de la pelvis y tiene una relación muy estrecha con el nervio ciático. En algunas personas, el nervio pasa directamente a través del músculo, lo que lo vuelve especialmente vulnerable a la compresión si hay tensión, sobrecarga, desequilibrio pélvico o falta de movilidad.
El dolor se manifiesta como una punzada profunda en el glúteo, que puede aumentar al estar mucho tiempo sentado, al subir escaleras o al cruzar las piernas. También puede generar una sensación de entumecimiento o ardor hacia la pierna, imitando una ciática.
La clave está en reconocer este patrón específico y no quedarse atrapado en tratamientos inútiles o en diagnósticos erróneos. El síndrome piramidal tiene solución si se aborda correctamente: relajando el músculo, corrigiendo la biomecánica pélvica y liberando al nervio de la presión constante. Aquí te damos las herramientas para comprenderlo a fondo y empezar a mejorar desde hoy.
Proceso Patológico
Proceso de Curación
Diferencias entre el síndrome piramidal y la ciática lumbar: evita confusiones
Fontaneros
Doctores
Causas del síndrome piramidal: más allá del esfuerzo físico excesivo
¿Quiénes somos?
Roberto Junquera – Fisioterapeuta creador de Fiit Concept
Formado inicialmente en múltiples técnicas y metodologías más o menos ortodoxas dentro de la terapia manual y la Fisioterapia como puedan ser las cadenas musculares, método Shoier, técnicas manipulativas osteopáticas, técnicas viscerales y otras tantas, se adentra posteriormente en el mundo de la medicina alternativa en una combinación entre la medicina tradicional europea y la medicina tradicional china que integra de forma magistral para adaptarla a la comprensión de la patología.
Iñigo Junquera – Fisioterapeuta
Experto en trabajo corporal consciente
Buscador incansable, en especial en el campo de la relación entre lo corporal, lo psíquico y lo emocional, aporta a esta metodología el Trabajo Corporal Consciente que permitirá profundizar al participante en su cuerpo, para trabajarlo de cara a favorecer una recuperación, pero siempre desde la idea de atención a sus sensaciones y a todas las implicaciones emocionales que de esta forma se movilizan.